Pánevní dno je vrstva svalů, která uzavírá spodní část pánve a podpírá vnitřní orgány. Když nefunguje správně, projeví se to únikem moči (inkontinencí), pocitem tlaku v podbřišku, bolestmi pánve nebo obtížemi po porodu. Nejsou to výjimečné potíže a nemusíte se s nimi smířit.
Pracujeme metodou PPA (Palaščák Pelvic Approach) – gynekologicko-urologickým konceptem fyzioterapie, který se zaměřuje na diagnostiku a léčbu dysfunkcí svalů pánevního dna u žen i mužů. Autorkou konceptu je PhDr. Ingrid Palaščáková Špringrová, Ph.D., a kurz je akreditovaný Ministerstvem zdravotnictví ČR.
Nejde o prosté posilování. Metoda učí svaly pánevního dna správně koordinovat, uvolnit se a reagovat v běžném pohybu – tedy tehdy, kdy je to opravdu potřeba.
Kde fyzioterapie pánevního dna pomáhá
- únik moči nebo stolice u žen i u mužů
- anorektální dysfunkce
- obtíže po porodu a rozestup břišních svalů (diastáza)
- pocit tlaku, těžkosti nebo sestupu orgánů v malé pánvi
- bolesti v oblasti pánve, podbřišku nebo beder
- bolestivá menstruace, i u dospívajících dívek
- bolest při pohlavním styku
- příprava na těhotenství a porod
- stav po gynekologických a urologických operacích (po zhojení)
Vhodnost terapie vždy posoudí fyzioterapeut na vstupním vyšetření.
Jak vyšetření probíhá
Vyšetření začíná rozhovorem o vašich obtížích a jejich souvislostech. Následuje odborné vyšetření a zhodnocení funkce svalů pánevního dna, které probíhá metodou per vaginam. Je šetrné, bezpečné a vždy jen s vaším souhlasem.
Při vyšetření terapeut posoudí sílu svalů pánevního dna, jejich koordinaci a správné zapojení, schopnost uvolnění a případné přetížení nebo oslabení. Na základě výsledků pak sestaví terapeutický plán zaměřený na vaše konkrétní potíže.
Terapie probíhá individuálně, v soukromí ordinace.
Kontraindikace
U fyzioterapie pánevního dna nejsou absolutní kontraindikace. Platí stejná omezení jako u jiných fyzioterapeutických metod – terapii nezahajujeme při zánětlivých stavech, aktivních nádorových onemocněních, čerstvých krvácivých stavech a čerstvě po operacích. Po zhojení operační rány terapii zahájit lze.
O vhodnosti a načasování terapie vždy rozhoduje fyzioterapeut na vstupním vyšetření.
Hrazení a objednání
Terapie je hrazená ze zdravotního pojištění v rámci fyzioterapeutického výkonu, na poukaz od lékaře (FT poukaz). Poukaz vám může vystavit praktický lékař nebo odborný lékař podle vaší diagnózy – například gynekolog nebo urolog.
Bez poukazu je možné přijít jako samoplátce podle platného ceníku.
Objednat se můžete telefonicky, e-mailem nebo osobně na recepci.
Kde službu najdete
REKOMA Rehabilitace Ústí
Špitálské nám. 3517/1b, Ústí nad Labem
776 115 902, usti@rekoma.cz
Hiporehabilitace Děčín
Březiny 197, 405 02 Děčín 27
605 288 613, hipo@rekoma.cz
Terapii provádí Bc. Lucie Bartáková, fyzioterapeutka vyškolená v gynekologicko-urologickém konceptu PPA (Palaščák Pelvic Approach).